1、不想摔的同志就直接不停抓揉45分钟(这时候就能揉出薄膜了),然后放到案板上揉10分钟。就可以直接放到盆里,然后放到温暖的地方进行发酵到2倍大。如果,你没有太多的时间等待发酵,那就直接把面团放到保鲜袋,然后放到冷藏室发酵一晚,第二天拿出来回温30分钟到60分钟(回温的时间取决于室内的温度)。然后分割整形发酵烘烤。2、如果面团比较粘,抓揉的过程中可加5克食用油。3、如果你的面团很久都发起来,检查一下,是不是牛奶的温度太高。或者发酵粉失效。4、第一次发酵在28度湿度在85%的环境下发酵到2倍大。用手指粘少许干粉在面团上戳个洞不回缩就表示发酵好了,然后分割滚圆。中间松弛10分钟。然后整形。放到烤盘里,入烤箱进行第二次发酵。准备一碗热水,放入烤箱底部,然后烤箱预热几秒,用手试试有点烫就行。然后关掉烤箱电源。把烤盘放进去,光上烤箱门,发酵45分钟。然后拿出来刷蛋水(3:1),然后入烤箱烘烤。5、烤制的时候,下面加碗温水,烤出来会比较松软。6、温度要根据自家的烤
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