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家常冬瓜烧肉
家常冬瓜烧肉

家常冬瓜烧肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.20 05:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 冬瓜切块。
  • 第二步
    2. 五花肉切块滚水焯去血沫。
  • 第三步
    3. 姜片、辣椒一根、冰糖3块、蒜4瓣。
  • 第四步
    4. 锅内倒油,放入冰糖至融化,放入姜片、蒜片和辣椒,炒香,放入焯好的五花肉,均匀上色,倒入2勺料。中火,让五花肉慢慢煸出油(以防油腻)。翻炒大约2、3分钟后倒入开水漫过肉块。
  • 第五步
    5. 水煮开后,放入切好的冬瓜块,盖上锅盖,小火至水收干。像我喜欢汤汁的,可以留些汤汁。最后调入蔬之鲜后出锅

烹饪技巧

  • 最后倒入的水一定要开水,并且要一次添够。首先凉水会让肉质变紧,其次中途添水时会让热水突然遇凉,影响肉内蛋白质的释放。

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