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微波番茄虾
微波番茄虾

微波番茄虾

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.04 05:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲜虾洗净、沥干水分;
  • 第二步
    2. 用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄,腌制15分钟左右;
  • 第三步
    3. 将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);
  • 第四步
    4. 蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
  • 第五步
    5. 取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾;
  • 第六步
    6. 重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
  • 第七步
    7. 取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右;
  • 第八步
    8. 将剩余的15ml玉米油放入另一个可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱;
  • 第九步
    9. 放入红烧酱油;
  • 第十步
    10. 放入蚝油;
  • 第十一步
    11. 再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右;
  • 第十二步
    12. 取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。

烹饪技巧

  • 1.最好使用适用微波炉的容器,以免高温炸裂;2.加热的时间供参考,具体时间要参照自家微波炉的功率,加热到虾变色、熟透即可;3.如果没有玉米油,使用色拉油或无味的植物油即可,最好不要使用味道过重的油,否则会抢夺了虾的鲜味;4.最好采用颜色淡一些的酱油,成品颜色会很漂亮;5.虾的钙质丰富、味道鲜美,但注意体质容易过敏的人不宜吃虾。

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