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香橙拌苦瓜
香橙拌苦瓜

香橙拌苦瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.22 03:08

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主料

  • 苦瓜1根
  • 橙子 :一个

辅料

  • 白糖 :2匙
  • 柠檬汁 :适量
  • 牛奶适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将苦瓜洗净,切成圆片,厚度要一致。
  • 第二步
    2. 用勺子挖去瓜瓤。
  • 第三步
    3. 一次挖掉所有的瓜瓤。
  • 第四步
    4. 橙子用刀削去外皮。
  • 第五步
    5. 切成厚度一致的橙子片。
  • 第六步
    6. 将每片橙子用刀修成比苦瓜大一点的圆形切片。
  • 第七步
    7. 橙子的下脚料,挤出橙汁备用。
  • 第八步
    8. 苦瓜片和橙片收到一个碗内。
  • 第九步
    9. 放入2匙白糖
  • 第十步
    10. 倒入适量的牛奶。
  • 第十一步
    11. 倒入挤好的橙汁。
  • 第十二步
    12. 搅拌均匀,码入盘内即可。

烹饪技巧

  • 1.切苦瓜片得时候,厚度要一致,才能提高菜肴的感观。2.橙子切片的时候,要快速切,才不至于出汁过多。3.修完橙子圆片的下脚料挤橙汁用,达到材料的充分利用。4.码盘的时候可以根据自己的喜好,做点造型或装饰。

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