登录 手机九州醉

m.zhms.cn

什锦肉丁
什锦肉丁

什锦肉丁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.08 06:50

  • 1655人看过
  • 16
  • 收藏

主料

  • 毛豆100
  • 里脊肉 :250
  • 香菇5朵
  • 青红椒 :适量

辅料

  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉5
  • 料酒 :10
  • 淀粉适量
  • 糖 :适量
  • 蚝油 :20
  • 酱油10
  • 鸡精 :少许
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好所有的食材。
  • 第二步
    2. 毛豆入开水中焯烫2分钟,过凉备用,水中加点盐。
  • 第三步
    3. 里鸡肉切丁放入碗中加盐,糖,淀粉,胡椒粉,料抓拌均匀腌制片刻。
  • 第四步
    4. 香菇,青红椒洗净切丁。
  • 第五步
    5. 炒锅倒油爆香葱姜。
  • 第六步
    6. 倒入肉丁翻炒均匀变色盛出。
  • 第七步
    7. 底油倒入毛豆和香菇翻炒均匀,
  • 第八步
    8. 加入蚝油。
  • 第九步
    9. 加入生抽和少许糖。
  • 第十步
    10. 再加少许清水翻炒片刻。
  • 第十一步
    11. 然后倒入肉丁和青红椒。
  • 第十二步
    12. 翻炒均匀,加鸡精淋入香油翻炒均匀关火。

烹饪技巧

  • 毛豆焯烫一下可缩短炒制的时间,水中加点盐可保持毛豆的碧绿色泽。肉丁先炒至变色盛出后,最后在和其他配菜一起翻炒均匀,这样可保证肉丁的滑嫩口感。

16

收藏

分享
发表评论需要登录

评论