自制酸奶

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.04.15 06:36

• 1381人看过
• 13
• 收藏

主料

• 酸奶 ：1袋
• 密封盒 ：1个
• 鲜奶 ：3袋

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 材料，酸奶1袋，鲜奶3袋，都是纯正无其他味道添加的，密封盒1个。
• 第二步
  2. 开水消毒一下保鲜盒，煮一煮的话就更好了。自己做，当然卫生第一。
• 第三步
  3. 鲜奶倒入保鲜盒。
• 第四步
  4. 把鲜奶放入微波炉叮40秒，这个时间不同微波炉是不一样的，是要把牛奶稍稍加热，温温的就够了。
• 第五步
  5. 酸奶倒入保鲜盒。
• 第六步
  6. 搅拌均匀。
• 第七步
  7. 把保鲜盒放入保温袋，其他可保温的地方都可以的。
• 第八步
  8. 静置10小时左右，酸奶就发酵好了。

烹饪技巧

• 酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1／3、成人钙量的1／5。

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

栀子花汤

共有474个成果

TA的其他成果

查看全部

自制酸奶的方法

14

已被4736人参考

酸奶是一种非常健康的饮料，因其独特的口感，有利于肠胃消化等优点深受大众喜爱，特别是夏日，在冰箱拿出一瓶冰镇酸奶，简直是享受啊。如何在家就能喝到一瓶纯纯的酸奶相信……

包含食材

• 牛奶

相关做法

牛奶

• 
  口感极佳的戚风蛋糕
  737人点赞
• 
  自制戚风蛋糕
  1294人点赞
• 
  自制戚风蛋糕
  1443人点赞

热门推荐

• 披萨加盟
• 面包加盟
• 饺子加盟
• 包子加盟
• 生煎加盟
• 凉皮加盟
• 日本料理加盟
• 盒饭加盟

全部其他的“自制酸奶的方法”做法

• 
  吃货的家
• 
  小饭馆馆
• 
  咖妃咖啡
• 
  月圆食神

自制酸奶评论

评论

• 
  豆腐冰淇淋

  豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……

• 
  绿豆蓉包子

  绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……

• 
  戚风蛋糕

  戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……

• 
  油干

  油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……