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鲜鱼萝卜汤
鲜鱼萝卜汤

鲜鱼萝卜汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.11.02 06:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 白萝卜去皮,切短粗丝;
  • 第二步
    2. 锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
  • 第三步
    3. 煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
  • 第四步
    4. 加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;
  • 第五步
    5. 放入白萝卜丝;
  • 第六步
    6. 继续煮10分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1.鲜鱼做汤之前,用油煎一下,会使肉质紧致,不容易散;2.煎过的鱼炖汤,也会使汤水更易呈现奶白色;3.一定要加入沸水,才能炖出奶白色的汤;4.由于鱼事先用盐腌过的,所以不需另外加盐;5.萝卜很易熟,最后十分钟放入即可。

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