五彩鸡肉饭

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.11 05:39

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主料

• 鸡胸肉 ： 适量
• 洋葱 青椒 胡萝卜 土豆 ： 适量

辅料

• 成片奶酪 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 纯牛奶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉切块 放入橄榄油和胡椒粉 青椒 洋葱 胡萝卜切丁 土豆蒸熟碾成泥 倒入纯牛奶和盐巴拌匀
• 第二步
  2. 土豆泥铺在正好的米饭上 鸡胸肉倒入锅中翻一下 随即倒入先前准备好的蔬菜丁 炒熟后出锅铺在土豆泥上 然后将奶酪切成条铺在上面
• 第三步
  3. 最后进微波炉中火转一下出来 就奶香四溢啦^_^

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