登录 手机九州醉

m.zhms.cn

微波蚝油南瓜
微波蚝油南瓜

微波蚝油南瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.13 05:30

  • 1418人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉;
  • 第二步
    2. 撒少许盐;
  • 第三步
    3. 加入少许鸡精;
  • 第四步
    4. 加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1.蚝油本身含有盐分,盐不需要再放太多;2.进入微波炉的容器最好是微波专用碗,或是其他耐热的材料;3.保鲜膜戳几个孔以便透气,这样既不会流失水分,又不会因过于密封而炸裂。

14

收藏

分享
发表评论需要登录

评论