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蜜汁肉脯
蜜汁肉脯

蜜汁肉脯

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.27 05:35

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好两种猪肉馅混合在一起。
  • 第二步
    2. 放在案板上,深加工剁成肉茸。
  • 第三步
    3. 把肉茸放在碗中,加入适量料、盐、和一茶匙一品鲜。
  • 第四步
    4. 再加入两茶匙老抽,喜欢颜色浅一些可减量。
  • 第五步
    5. 再倒入适量鱼露。
  • 第六步
    6. 顺着一个方向大力搅拌均匀,使肉馅抱团,盖上保鲜膜腌制1小时左右。
  • 第七步
    7. 铺一层锡纸,在锡纸表面轻刷一层薄油,将肉茸放在锡纸上平铺均匀,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀制成薄厚均匀的长方形肉片。
  • 第八步
    8. 撕去保鲜膜,将肉脯放在烤盘上,烤箱预热,180度先烤制8分钟。
  • 第九步
    9. 烤制后的肉脯明显回缩,倒掉烤盘中的水,在肉脯表面刷一层蜂蜜,撒适量白芝麻,入烤箱180度继续烤制15分钟。
  • 第十步
    10. 时间到后,取出肉脯反转一面,再刷一层蜂蜜,撒适量白芝麻,放在烤架上烤制5—8分钟。
  • 第十一步
    11. 取出后,放凉切片即可。
  • 第十二步
    12. 剩余的肉茸中可添加适量黑胡椒搅拌均匀,按上述方法烤制成黑椒肉脯。

烹饪技巧

  • 1.做肉脯的肉馅要买瘦一些的,肥肉多烤制的时候会出很多油和水,我买了两种肉馅混合,不干不柴不油腻~2.鱼露必不可少,加入鱼露调馅的时候,外卖肉脯的味道已经出来了~3.锡纸上要记得刷一层薄油,这样烤制出来的肉脯不会和锡纸粘连。4.烤制时要时常观察,避免烤过火。5.根据肉脯的薄厚和自身烤箱情况,延长或缩短烤制时间。

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