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风靡网络番茄饭
番茄饭卷
番茄饭卷

番茄饭卷

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.27 07:36

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主料

  • 米饭 ：一小碗
  • 鸡蛋 ：1个
  • 奶酪 ：20
  • 中等西红柿 ：一个

辅料

  • 葱末 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将番茄去皮后切成碎丁。
  • 第二步
    2. 鸡蛋打散成蛋液备用。
  • 第三步
    3. 奶酪擦成细丝。
  • 第四步
    4. 平底锅上放入油，油热后倒入蛋液，均匀摇晃锅身做成蛋饼。
  • 第五步
    5. 炒锅中放入少许油，油热后爆香葱末。
  • 第六步
    6. 再放入米饭和番茄碎继续翻炒2分钟。
  • 第七步
    7. 撒上奶酪丝，用盐调味后出锅。
  • 第八步
    8. 把炒好的米饭放在蛋饼上。
  • 第九步
    9. 卷成蛋卷后切开即可。

烹饪技巧

  • 1.番茄不仅健胃消食，而且具有清热解毒的功能。而且西红柿酸甜多汁，丰富的维生素C含量可以调节宝宝的肠胃。2.米饭中还可以放点火腿碎，丰富口感，调节宝宝的口味。

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风靡网络番茄饭 风靡网络番茄饭
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这道风靡网络番茄饭不知道大家听没听过？假如没有听过那简直是太落伍了这道番茄饭其实做法超级简单但是味道却很好吃，因为加入番茄的原因，所以口感属于酸酸甜甜的，喜欢这……

包含食材
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大米 西红柿

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