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玉米:玉米中含有大量的营养保健物质,红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛,荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡
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傻帽爱下厨
玉米鸡汤是一道非常美味的汤,玉米那就不用说,鸡汤大家更是都知道,大补汤,尤其是身体弱,产妇,小孩一类的,我媳妇那会做月子我就没少就她做,这道汤是很简单做的,但是……
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