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京味羊蝎子
京味羊蝎子

京味羊蝎子

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.14 12:27

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主料

辅料

  • 香菜2根
  • 洋葱半个
  • 葱 :若干
  • 适量
  • 红辣椒适量
  • 盐 :3茶匙
  • 生抽 :2大勺
  • 料酒 :2大勺
  • 红糖1大勺
  • 香叶 :2片
  • 花椒1茶匙
  • 小茴香 :1茶匙
  • 肉蔻 :1个
  • 丁香2个

具体步骤

  • 第一步
    1. 取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水。
  • 第二步
    2. 锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片。
  • 第三步
    3. 水开后放入羊脊骨,放入1勺料、大火烧开。
  • 第四步
    4. 撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤。
  • 第五步
    5. 洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要。
  • 第六步
    6. 放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。
  • 第七步
    7. 把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙 小茴香1茶匙 肉蔻1个 香叶2片 丁香2个),放入调料袋中投到锅内
  • 第八步
    8. 放入小辣椒和姜片葱段。
  • 第九步
    9. 烹入料去腥。
  • 第十步
    10. 加入生抽、老抽翻炒上色。
  • 第十一步
    11. 添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。
  • 第十二步
    12. 用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.炒洋葱和香菜是为了炒香底油,用有香味的底油翻炒羊蝎子,可以辅助去腥。因为羊本身膻气较重,所以多了一道工序,如果对羊肉有偏好的人,这步也可以省略。2.改用红糖,效果意外的好。营养成分比白砂糖高很多,上色效果很显著。3.羊蝎子吃完肉,中间还有骨髓,喜欢的朋友不要错过哈。

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