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糯黄米饼
糯黄米饼

糯黄米饼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.20 07:09

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主料

  • 糯黄米 :250
  • 面粉 :80

辅料

  • 蜂蜜适量
  • 发酵粉 :3

具体步骤

  • 第一步
    1. 这就是糯黄米,超市有真空包装的出售;
  • 第二步
    2. 把糯黄米放入碗中;
  • 第三步
    3. 稍微清洗一下就可以了;
  • 第四步
    4. 放入高压锅;
  • 第五步
    5. 加水,米和水的比例为1:0.6左右,大火煮开,高压锅发出扑哧声后最小火煮10分钟;(不用高压锅,直接上锅蒸也可以)
  • 第六步
    6. 打开锅盖,把糯黄米转移到另一个容器中放凉;
  • 第七步
    7. 加入面粉;
  • 第八步
    8. 加入蜂蜜;
  • 第九步
    9. 加入发酵粉;
  • 第十步
    10. 把米和面和均匀后发酵30分钟;
  • 第十一步
    11. 手上涂油(防止粘连),把面整成一个个圆形后摁扁;
  • 第十二步
    12. 放入平底锅,盖上锅盖,小火,两面各煎15分钟。

烹饪技巧

  • 1.糯黄米很粘,所以最好淘洗好放置一下后拿来蒸,如果煮的太烂,那样在后面就要多加面粉才能和面,所以还是建议大家把黄米放在锅上蒸比较容易操作。2.糯黄米煮(蒸)好后,一定要放凉了再进行下一步操作,就是放发酵粉和面粉,否则会把酵母烫死。这个和面不是要把面和光滑,只要把米和面粉和均匀就可以了。3.面粉的量还是自己要掌握好,因为黄米是煮的,加水少,后面面粉就少加,加水多,就要多加面粉。所以尽量在煮黄米的时候少加水,那样会使后面的操作更容易。4.在对黄米最后整形时大家会发现黄米很粘,沾手,没法操作,所以这时一要在手上涂满油才可以把面团整圆后摁扁。5.有人总是做面饼要不要在平底锅里放油,我的回答是不用,放了油反而会让锅中的温度升高很快,让面饼煎糊的同时,面饼的热量上升了好几倍。6.面饼到底要煎多少时间?做平底锅面饼一定要有耐心,火大了就会糊锅,外面焦了,里面还没熟呢。所以最好的办法是加上锅盖小火两面至少各煎15分钟左右,中途锅盖里有水蒸气,记得要把它擦掉,如果你还是不确定有没有熟,可以试着尝一下,当然小心烫嘴啊呵呵!

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