小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

杏仁牛奶水果饮
杏仁牛奶水果饮

杏仁牛奶水果饮

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.09 06:02

  • 1558人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶,入冰箱;
  • 第二步
    2. 菠萝、橙子切丁备用;
  • 第三步
    3. 熬些冰糖水,入冷藏室冰镇;
  • 第四步
    4. 将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可

烹饪技巧

  • 【橙子】味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。【菠萝】味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。【琼脂】蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。

10

收藏

分享