懒人虾仁蛋炒饭

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.17 08:15

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 虾仁去泥线洗净，用料酒、老抽、盐、胡椒粉腌制，上水淀粉20分钟
• 第二步
  2. 把鸡蛋打匀，入锅炒至8成熟
• 第三步
  3. 油温7成，下虾仁炒制，变色捞出备用
• 第四步
  4. 把橄榄油烧热，用葱花和香叶呛锅，放入凉米饭（一定要用放凉的，最好是前一天做好的，湿度过大的米饭炒制口感很差），加少量水，放入适量鸡汤，放入炒好的虾仁和鸡蛋，放黄瓜片，放入盐、胡椒，再放入适量葱花装盘

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虾仁蛋炒饭

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虾仁蛋炒饭，炒饭可谓说是一道非常好的佳肴，因为它不仅里面有菜，而且还有我们每天需要的主食，而虾仁含钙高，鸡蛋含锌高，所以这道炒饭给小孩还是我们大人吃都是非常营养……

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