荷叶郁金粥

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.22 03:29

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；
• 第二步
  2. 把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮；
• 第三步
  3. 放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右；
• 第四步
  4. 把煮透的荷叶和郁金都捞出来；
• 第五步
  5. 把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟；
• 第六步
  6. 再换小火煮十分钟，这样一锅香喷喷的荷叶郁金降压粥就做好了。

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