如此诱人的爱心炒饭

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.17 04:37

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主料

• 白饭 ：300

辅料

• 酱油 ：适量
• 瘦肉 ：适量
• 油 ：适量
• 甜椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 玉米粒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备食材
• 第二步
  2.先把白饭摊凉，备用。如果有一块块的饭团，洒些凉水搅拌一下，就行嘞！
• 第三步
  3.玉米洗净，沥干水。
• 第四步
  4.甜椒切粒，备用。
• 第五步
  5.瘦肉切粒，加入少许盐调味，备用。
• 第六步
  6.鸡蛋打开，搅成蛋浆，煎成蛋皮。
• 第七步
  7.先把瘦肉下油锅炒熟，再加入已焯熟的蔬菜和鸡蛋，加入盐等调味。
• 第八步
  8.加入白饭，炒均匀，滴几滴酱油上色。

烹饪技巧

• 蔬菜粒可以不焯水，直接炒熟。青椒容易变色，不要太早放。

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爱心炒饭

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