营养胡萝卜香菜汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.18 11:01

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主料

• 大胡萝卜 ：4个
• 蔬菜浓缩汤 ：900毫升

辅料

• 大洋葱 ：半个
• 橄榄油 ：1汤匙
• 新鲜香菜 ：一大把

具体步骤

• 第一步
  1. 在大汤锅里用中火把油加热。
• 第二步
  2. 放入胡萝卜和洋葱煎几分钟，直到洋葱开始变软。
• 第三步
  3. 把蔬菜浓缩汤倒入，加香菜。煮开约 10 分钟，到胡萝卜变软。
• 第四步
  4. 端开晾凉一会儿。
• 第五步
  5. 用手工或电动的食品搅拌器把汤搅成浓稠状。要吃的时候再加热一下即可。最好搭配硬皮面包享用。

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