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蒜香金沙三宝
蒜香金沙三宝

蒜香金沙三宝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.08 12:12

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主料

  • 咸蛋(只用蛋黄) :2只
  • 巨型扇贝肉(或中型 :8只)
  • 中虾(或大虾 :6只)
  • 鱿鱼筒 :1条
  • 蒜蓉 :3汤匙

辅料

  • 炸油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 牛油适量
  • 蛋浆 :适量
  • 面包糠 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱿鱼筒用手压好,在筒口用刀水平地将它一分为二,挑去软骨,鱿鱼面划斜纹,切厚片。
  • 第二步
    2. 扇贝肉、虾、鱿鱼片抹干,用少去胡椒粉腌一腌。扇贝肉、虾、鱿鱼用生粉拌匀,放入蛋浆,再沾满面包糠。咸蛋放入锅内,加冷水,煮大约10分钟至蛋全熟,过冷水,去壳,取蛋黄,放入碗内压成蛋黄蓉。准备炸锅,油滚后将扇贝肉、虾、鱿鱼逐个炸至金黄,放在有油烟纸的盘中。
  • 第三步
    3. 快火下油起锅,下牛油快速爆香蒜蓉,加入蛋黄蓉,炒至蛋黄蓉起泡,再加炸好的扇贝肉、虾、鱿鱼快速炒匀装盘,加上少许椒盐即成。

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蒜香猪手的做法 蒜香猪手的做法
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