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家常柑橘烤鳟鱼
家常柑橘烤鳟鱼

家常柑橘烤鳟鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.31 03:39

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主料

  • 柠檬1个
  • 莱姆(青柠) :1个
  • 小红洋葱 :1个
  • 大蒜2瓣
  • 干芥末 :1/4茶匙
  • 迷迭香干 :1/4茶匙
  • 鳟鱼225

辅料

  • 剁碎的新鲜欧芹 :4汤匙
  • 橙汁 :125毫升
  • 橄榄油2茶匙
  • 现磨的黑胡椒粉 :适量
  • 植物油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把柠檬、莱姆和洋葱片放入浅盘中,加入欧芹、橙汁、橄榄油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉,搅拌均匀。
  • 第二步
    2. 将鱼放在浅盘中翻动,使表面沾满混合物。盖好后放入冰箱。约腌1小时。
  • 第三步
    3. 炭烤炉预热至高温。烤架用铝箔包起来,然后在铝箔上打孔,喷上植物油。(油不要喷到热的烤架上。)
  • 第四步
    4. 用鱼铲把鱼移到包有铝箔的烤架上。把腌汁过滤到小炖锅中,保留柠檬、莱姆和洋葱片备用。用小火加热腌汁。
  • 第五步
    5. 鱼离热源约13厘米,烤炙6至8分钟,期间不时给鱼刷些腌汁。
  • 第六步
    6. 轻轻把鱼翻转,刷上腌汁。把柠檬、莱姆和洋葱片均匀地放在鱼上,然后再烤炙6至8分钟。趁热上桌。

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贤惠煮饭妻

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