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榄菜腰果鸡柳
榄菜腰果鸡柳

榄菜腰果鸡柳

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.06 12:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将鸡用用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟,然后生粉、水和油适量再腌5分钟。
  • 第二步
    2. 快火下油起锅,爆香蒜蓉,红葱头,姜片,下鸡块快火炒香外表至金黄,再下少许水,盖上盖焖2分钟或至全熟,盛起备用。
  • 第三步
    3. 快火下油起锅,爆香洋葱,红洋葱加少许盐略炒至软,再加入鸡块略炒,下快速炒匀再焖30秒,再加入余下汁料(2-3)快手炒匀,最后加入腰果,黑榄菜熄火拌匀即可。

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