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「自制」青笋烧泥鳅
「自制」青笋烧泥鳅

「自制」青笋烧泥鳅

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.01 03:23

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主料

  • 泥鳅1斤
  • 青笋头 :3根
  • 花椒适量
  • 豆瓣 :2/3大匙
  • 泡椒 :5个
  • 蒜 :4个
  • 半块
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :1大匙
  • 味精适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 前期准备:
  • 第二步
    2. 泥鳅洗净,滤干水分;
  • 第三步
    3. 青笋切滚刀,泡椒、姜切碎、蒜拍破
  • 第四步
    4. 过程:
  • 第五步
    5. 锅内放入适量植物油,烧开后改小火,下花椒烘出麻味后捞起。
  • 第六步
    6. 开大火,倒入泥鳅,爆一会改中火,爆干水分至泥鳅呈金黄色,起锅。(中途适当翻炒,以免粘锅)
  • 第七步
    7. 剩余的油中加入适量豆瓣、蒜、姜末、泡椒,炒香。
  • 第八步
    8. 加水烧开后,加入适量盐,并加少量老抽上色(注意盐和酱油的比例,以免太咸)
  • 第九步
    9. 倒入泥鳅,烧至入味,中途加入料翻炒均匀。
  • 第十步
    10. 加入青笋,烧透(),加入味精翻炒均匀,即可起锅。

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青笋烧泥鳅 青笋烧泥鳅
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说到泥鳅,我们会想到我们的童年,特别是很多男孩子,喜欢在田野里抓泥鳅,感觉满满都是童年的回忆,把回忆放在盘子里,就做成了我们今天的这道青笋烧泥鳅,这道菜荤素搭配……

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