清肺菊花雪梨茶

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.06 10:57

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主料

• 杭白菊或野生菊花 ：20朵
• 雪梨 ：1个
• 干枸杞 ：10粒
• 冰糖 ：25
• 水 ：1000ml

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 雪梨削去外皮，对半剖开，再挖出梨核切成滚刀块（约4cm大小）。
• 第二步
  2. 将水和杭白菊或野生菊花放入锅中，大火烧沸后关火盖上锅盖闷5分钟，再将煮过的菊花滤除，菊花水留用。
• 第三步
  3. 将菊花水重新倒入锅中，加入雪梨块、干枸杞和冰糖，大火烧沸后转小火慢慢煮制30分钟。
• 第四步
  4. 最后离火彻底放凉即可。
• 第五步
  5. 将煮好的菊花雪梨茶放入冰箱中冷藏一下再饮用，口感会更好。

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