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自制版菊花鱼
自制版菊花鱼

自制版菊花鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 04:12

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主料

  • 草鱼(脘鱼) :1条(约800g)
  • 番茄沙司 :100g
  • 番茄 :1个
  • 泡打粉 :1/3茶匙(2g)
  • 干淀粉 :150g
  • 盐 :1茶匙(5g)
  • 白砂糖 :4茶匙(20g)
  • 白胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
  • 绍酒 :1汤匙
  • 水淀粉 :4茶匙(20ml)
  • 香葱 :1棵
  • 油 :500ml(实耗30ml)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将草鱼宰杀处理干净,从鱼头后端切入,再顺着鱼背部一点一点地将草鱼两侧的鱼柳片下来。
  • 第二步
    2. 番茄洗净,将内芯剔出剁碎,再将番茄肉切成0.5cm见方的小丁。香葱洗净切碎。
  • 第三步
    3. 将鱼柳上横向斜刀切成0.5cm宽的片,注意不要将鱼皮切断,使每片鱼片间只有鱼皮相连,以每5片鱼片为一组,将鱼皮切断。
  • 第四步
    4. 接着在每5片为一组的鱼片上纵向垂直下刀,每刀间隔依然为0.5cm,将每组鱼片全部切成菊花瓣状。
  • 第五步
    5. 在切好的鱼肉中调入盐(1/2茶匙,3g)、白胡椒粉和绍,混合均匀后腌制10
  • 第六步
    6. 分钟。
  • 第七步
    7. 将泡打粉均匀地混入干淀粉中,再将腌好的鱼肉放入,均匀地蘸上一层干淀粉。
  • 第八步
    8. 中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有明显的热气升腾),将鱼肉放入,用大火炸制约3分钟,待鱼肉表面绽开呈金黄色菊花形,再捞出沥干油分摆入盘中。
  • 第九步
    9. 锅中留底油,烧热后将番茄芯碎放入翻炒片刻,随后放入番茄沙司、白砂糖、盐(1/2茶匙,2g)和少许温水(约50ml)大火翻炒片刻。
  • 第十步
    10. 将番茄小丁放入锅中,再调入水淀粉,将汤汁收稠,最后淋在炸好的菊花鱼上,再撒入香葱碎即可。

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