红枣莲子赤豆汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.30 11:13

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主料

• 红枣 ：适量
• 莲子 ：适量
• 赤豆 ：适量
• 红糖. ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净;
• 第二步
  2. 2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时;
• 第三步
  3. 3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;
• 第四步
  4. 4煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。

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