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黑椒牛肉沙拉饭
牛肉沙拉
牛肉沙拉

牛肉沙拉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 10:59

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主料

  • 泰式辣椒酱 ：1/2汤匙（25g）
  • 香草醋 ：2汤匙（30ml）
  • 盐 ：1/2茶匙（3g）
  • 白胡椒粉 ：1/3茶匙（2g）
  • 牛里脊 ：400g
  • 荷兰豆 ：200g
  • 圆白菜 ：400g
  • 橄榄油 ：2汤匙（30ml）

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 调味汁做法：
  • 第二步
    2. 所有用料放入碗里混合均匀即可。
  • 第三步
    3. 沙拉做法：
  • 第四步
    4. 在圆白菜片中调入盐，并搅拌均匀待用。
  • 第五步
    5. 中火加热平底锅中的橄榄油，待烧热后将牛里脊片放入锅中翻炒约3分钟，待牛里脊约8成熟时从锅中取出。
  • 第六步
    6. 将余下的橄榄油（1汤匙，15ml）放入平底锅中，待烧热后将荷兰豆放入锅中翻炒约3分钟。
  • 第七步
    7. 将腌好的圆白菜、煎好的牛里脊片和荷兰豆放入沙拉碗中搅拌均匀，然后淋上制好的调味汁即可。

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黑椒牛肉沙拉饭 黑椒牛肉沙拉饭
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已被2425人参考

黑椒牛肉沙拉饭，黑椒作为一种西餐的口味，是小编最喜欢吃的，黑椒酱香醇，但不宜太多，过多则有一股不好闻的中药味，作为众多调料之一，黑椒是非常吃香的，各种配菜都需要……

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