无烟煮食......牙签牛肉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.18 01:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 牛肉洗净擦干水份，切成薄片，将适量盐、孜然粉、花生油、鸡粉均匀搅拌在肉上。
• 第二步
  2. 将牛肉串在牙签上，一支牙签串一片。
• 第三步
  3. 在生菜表面抹上少许花生油，然后垫在微波器皿底部，牙签牛肉整齐置于其上。
• 第四步
  4. 微波高火2分钟即可。

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