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冰糖银耳南北杏炖雪梨
冰糖银耳南北杏炖雪梨

冰糖银耳南北杏炖雪梨

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.27 06:22

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主料

  • 冰糖适量
  • 银耳适量
  • 南北杏 :适量
  • 干百合 :适量
  • 雪梨 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银耳泡发,淘洗干净,并摘去老的部分,撕成小朵待用。
  • 第二步
    2. 将雪梨切顶,用小勺挖去梨心,在里面加入银耳、南北杏、百合、冰糖,再加一点点水。
  • 第三步
    3. 蒸锅里放好足够的水,雪梨放在碗里,直接蒸锅蒸。
  • 第四步
    4. 大火烧开后,转小火,慢炖一个小时即可。

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南北杏炖雪梨 南北杏炖雪梨
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南北杏炖雪梨的主要原料是雪梨,主要食用功效是清热解毒。它所含的南北杏和雪耳都具有比较好的食用价值,南北杏可以润肺止咳,雪耳又能生津养胃,润肺。最适合烦躁的夏天。……

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