亲子盖浇饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.07 11:27

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主料

• 米饭 ：1人份
• 高汤　 ：50cc
• 酱油 ：1大勺
• 米淋 ：1大勺
• 料理酒 ：1大勺
• 鸡腿肉 ：100g
• 洋葱 ：1/4个
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将鸡腿肉切成小块。
• 第二步
  2. 放入深一点的耐热容器中，加入拌料，搅拌均匀。
• 第三步
  3. 轻轻盖上保鲜膜
• 第四步
  4. 用微波炉加热3分钟。
• 第五步
  5. 将洋葱切成细丝。铺在④上，继续盖上保鲜膜
• 第六步
  6. 用微波炉加热1分钟。
• 第七步
  7. 把打散的鸡蛋倒入⑥中，盖上保鲜膜，用微波炉加热40秒钟。
• 第八步
  8. 将⑦盖在加热后的米饭上即可。

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盖浇饭的做法

9

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盖浇饭是一道食材非常简单的菜品，但是简单的食材，在有心人手里依然可以成为一道不凡的美食，盖浇饭的做法虽然简单，但是还是需要些技巧的，把菜经过精心烹饪后直接铺到热……

包含食材

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