时蔬三明治

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.25 01:37

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主料

• 全麦土司 ：2片
• 苜宿芽 ：10g
• 大蕃茄 ：1/
• 美生菜 ：20g
• 低脂起司 ：1片

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 全麦土司切去四边烤焦的部份；苜宿芽洗净沥干水份；大蕃茄洗净，横切取1片；美生菜洗净、沥干后，撕成片状备用。
• 第二步
  2. 取1片全麦土司，依序放上低脂起司片及作法1的苜宿芽、蕃茄片、美生菜，再盖上另一片全麦土司，接着，对角切成2等份的三角形即可。

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