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吻仔鱼蕃茄义大利面
吻仔鱼蕃茄义大利面

吻仔鱼蕃茄义大利面

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.01 04:53

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主料

  • 螺旋面 :200公克
  • 吻仔鱼 :150公克
  • 新鲜蕃茄 :100公克
  • 九层塔叶 :20公克
  • 大蒜3瓣
  • 洋葱1/4个
  • 橄榄油40公克
  • 高汤 :150公克
  • 冰糖10公克
  • 盐 :少许
  • 胡椒粉少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将大蒜切末、洋葱切丁、蕃茄切小片备用。
  • 第二步
    2. 将1/2的大蒜末放入油锅中炒香至金黄色后,放入吻仔鱼炒至吻仔鱼的水份尽收时起锅备用。
  • 第三步
    3. 另煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入螺丝面煮8~10分钟,期间不断地搅动以避免沾锅。
  • 第四步
    4. 平底锅中倒入橄榄油加热,并放入另外1/2的大蒜末炒香,再加入洋葱丁炒至洋葱变软后,加入蕃茄片、高汤、冰糖、盐及胡椒粉煮到汤汁稍收干。
  • 第五步
    5. 捞起作法4的螺丝面放入作法5的酱汁锅中拌煮1~2分钟后,再加入作法2的吻仔鱼用小火翻炒1~2分钟后,加入九层塔叶拌炒一下即可起锅装盘。

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