家常水果牛奶沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.04 07:31

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主料

• 苹果 ：1个
• 奇异果 ：1个
• 凤梨 ：1片
• 水蜜桃 ：1个
• 草苺 ：3颗
• 沙拉酱料： ：100g
• 鲜奶 ：100g
• 柳橙汁 ：150g
• 全蛋 ：1个
• 细砂糖 ：30g
• 玉米粉 ：15g

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将所有水果均切成小丁备用。
• 第二步
  2. 制作沙拉酱。将细砂糖与全蛋先拌匀，再加入玉米粉、柳橙汁拌匀，然后以中火加热，中途需不停地搅拌，一直煮至煳化程度即可熄火，稍凉后加入优格拌匀即可。
• 第三步
  3. 将做好的沙拉酱淋在水果丁上，即是一道夏日养颜圣品。

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