豆豉香鱼炒苦瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.01 01:20

• 1680人看过
• 11
• 收藏

主料

• 苦瓜 ：1条
• 豆豉香鱼罐头 ：1/2杯
• 蒜末 ：1大匙

辅料

• 盐 ：1小匙
• 糖 ：1/2大匙
• 水 ：1杯

具体步骤

• 第一步
  1. 苦瓜洗净对切，挖除种籽后再切成宽约0.5公分半圆形片状备用。
• 第二步
  2. 锅子先烧热，倒进少许沙拉油，以中火爆香蒜末。
• 第三步
  3. 再放入苦瓜，转中火炒至六分熟时，加入香鱼辣豆豉酱、盐和糖，再继续炒至八分熟时，加水炒到全熟，即可盛盘上桌。

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

365天不重样

共有470个成果

TA的其他成果

查看全部

炒苦瓜的做法

10

已被2207人参考

炒苦瓜的做法，是一种用苦瓜和辣椒为主要原材料制作而成的菜肴；苦瓜，是我们夏天经常要食用到的蔬菜；它含有十分浓烈的苦涩感觉，含有十分丰富的维生素加入辣椒酱用来爆炒……

包含食材

• 苦瓜

相关做法

苦瓜

• 
  农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
  11人点赞
• 
  木耳炒肉片
  17人点赞
• 
  家常木耳炒肉片
  15人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“炒苦瓜的做法”做法

• 
  宝贝厨房
• 
  流年好饭碗
• 
  木桶鱼
• 
  爱吃土豆的小胖妞

豆豉香鱼炒苦瓜评论

评论

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……

• 
  苦瓜木耳炒肉片

  苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……