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清新芋头椰汁西米露
清新芋头椰汁西米露

清新芋头椰汁西米露

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 10:15

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芋头削皮洗净,切成长X宽约4公分立方的块状后,备用。
  • 第二步
    2. 取一钢锅,先将1000㏄的水以大火煮至滚沸,再放入作法1的芋头块,以小火续煮约15分钟后,捞出芋头块放凉,备用。
  • 第三步
    3. 西谷米放入作法2的锅中,以小火煮至外表呈半透明时,熄火,将西谷米留在锅中焖泡至外表呈全透明时,捞出沥干水份,再以冷水沖至西谷米变凉为止。
  • 第四步
    4. 将其余2000㏄的水煮至滚沸,先加入白砂糖,再放入作法2的芋头、作法3的西谷米及、椰汁,煮至水再度滚沸即可。(冰过后饮用别有风味。)

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椰汁西米露 椰汁西米露
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一开始见到西米的时候,总感觉它是像珍珠奶茶里的珍珠一样,混合了很多对身体无益的物质加工而成的,有一种不健康的感觉,但事实上西米有很多正面功效,适合产后恢复、身体……

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