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家常鱼杂炖萝卜
家常鱼杂炖萝卜

家常鱼杂炖萝卜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 10:42

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主料

  • 青甘鱼杂 :适量
  • 白萝卜适量
  • 适量
  • 青葱 :适量
  • 煮汁 :适量
  • 高汤 :适量
  • 酱油适量
  • 味醂 :适量
  • 酒 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 青甘鱼杂先撒上少许盐,静置20分钟,再汆烫至表面变白,捞起泡冷水去除血水并剥除鱼鳞。
  • 第二步
    2. 白萝卜切成3公分厚圆片,削去厚皮,对切成半月形,其中一面划上十字(烧煮时较易入味),放入锅中加水及30 公克白米同煮(可使萝卜组织紧密),再盖上纸盖煮至八分软,待凉后捞起洗去白米粒;姜去皮切薄片备用。
  • 第三步
    3. 将煮汁材料混匀煮开后加入姜片、鱼杂及白萝卜,盖上纸盖,用小火煮约30分钟至食材上色、白萝卜柔软即可。

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