飘香的素炒油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.11 03:34

• 2955人看过
• 1059
• 收藏

主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 味精 ：适量
• 耗油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜洗净切段
• 
  第二步
  2.蒜洗净切末
• 
  第三步
  3.锅中放油，放入蒜末炒香
• 
  第四步
  4.倒入切好的油麦菜翻炒
• 
  第五步
  5.炒到油麦菜有点变软，放入蚝油
• 
  第六步
  6.放入适量的盐
• 
  第七步
  7.放入适量的味精翻炒均匀
• 
  第八步
  8.即可出锅装盘

烹饪技巧

• 油麦菜不要炒时间太长，菜很嫩，变软后放入调味料，即可出锅

1059

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

上酸菜

共有492个成果

TA的其他成果

查看全部

素炒油麦菜

16

已被3636人参考

素炒油麦菜是我个人很推荐的一款纯天然绿色蔬菜，很多的美食现在，吃了很多的大鱼大肉，其实对于身体最好的还是油麦菜这一类绿色食物。特别的方便不用花费很大的力气就可以……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

热门推荐

• 夏天喝什么汤好
• 鲍鱼功效与作用
• 冬瓜汤
• 糯米团
• 东北铁锅炖大鹅
• 泡泡苹果汁
• 烤猪肉
• 粽子的做法和包法

全部其他的“素炒油麦菜”做法

• 
  舌尖美味
• 
  桃花香满堂
• 
  秋天到菜儿绿
• 
  煮煮凤凰

飘香的素炒油麦菜评论

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……