家常菠菜鱼片汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.20 01:30

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主料

• 菠菜 ：适量
• 鱼片 ：适量
• 葱 ：适量
• 高汤 ：适量
• 盐 ：少许
• 沙拉油 ：适量
• 糖 ：适量
• 白胡椒粉 ：适量
• 香油 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将菠菜洗净，切除根部，茎太大的可由根部切开，比较好清洗泥土，洗净后沥干。菠菜比较脆弱，洗的时候不能用搓洗法，在水龙头下沖去泥土即可，滴除水份后，再切成约5公分段备用。
• 第二步
  2. 将鱼片洗净，切成薄片后，加入调味料Ａ拌匀腌制10分钟(放入冰箱冷藏室更好)，葱洗净切段备用。
• 第三步
  3. 将水(或高汤)倒入汤锅中加热，另起油锅，爆香葱段，再将葱段放入汤锅中煮，依序放入鱼片、调味料Ｂ、菠菜，等到煮熟后即可熄火，盛入汤碗中食用。

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