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红枣瘦肉汤
益母草红枣瘦肉汤
益母草红枣瘦肉汤

益母草红枣瘦肉汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.04 10:04

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主料

辅料

  • 水 ：4碗
  • 盐 ：半茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。
  • 第二步
    2. 益母草用水洗净。
  • 第三步
    3. 将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用文火煮2小时，下盐调味，即可饮用。

烹饪技巧

  • 饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛。益母草在药理上有增强子宫肌肉收缩力和加快收缩次数的功用，能促进子宫复原、活血去瘀，兼可调经止痛。

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