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杂粮炒面粉
杂粮炒面粉

杂粮炒面粉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.26 04:21

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主料

  • 普通面粉 :适量

辅料

  • 玉米油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将面粉和五谷杂粮粉过筛,备用。
  • 第二步
    2.中火将锅烧热,倒入玉米油烧至八成热,倒入1的材料,转小火,翻炒至均匀。
  • 第三步
    3.然后倒入黑芝麻,燕麦片,碎核桃,不停的翻炒,炒炒炒,直至发黄变色,能闻到香味,倒入糖,接着炒,直到搅拌均匀即可。关火后用余温再翻炒一会,待稍凉装入密封盒里,随吃随冲!此时干吃也是很香甜滴

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