简易蕃茄咖哩炒肉片

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.01 09:14

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 牛薄肉片以所有腌料用手抓匀腌至入味；所有调味料混合均匀，备用。
• 第二步
  2. 芦笋切成约3公分长段；蕃茄切成约一口大小的滚刀块；蒜头切片，备用。
• 第三步
  3. 热锅，倒入适量沙拉油，爆香作法2的蒜片，再加入作法1的牛薄肉片炒至变色，盛起备用。
• 第四步
  4. 作法3原锅再倒入1大匙沙拉油，放入作法2的芦笋段、蕃茄块拌炒均匀，再加入作法3的薄牛肉片与作法1的调味料充分拌炒入味即可。

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