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巴拿马牛肉串
巴拿马牛肉串

巴拿马牛肉串

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.26 04:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将牛肉、红甜椒、洋葱、西芹切成3cm方块备用。
  • 第二步
    2. 取一热锅,放入材料A用小火炒香,加入材料B续炒约1-2分钟至香味出来,加入蕃茄酱、水煮约8分钟后,再加入白续煮约5分钟,熄火前加入太白粉水勾芡成酱汁备用。
  • 第三步
    3. 依序将牛肉、青椒、西芹、洋葱、红椒用竹签串起,将两面肉串刷上作法2的酱汁后,放进以预热3分钟210度的烤箱中烤约3分钟后,取出再刷上酱汁进烤箱烤约3分钟,重复2次即可。

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