补补你的腰—炒腰花

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.02 10:46

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主料

• 猪腰一对 ：适量

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备工作：将猪腰洗净，切块打花； 大白菜、冬笋切成段备用。
• 第二步
  2. 油锅热起后放入腰花爆炒后，盛起备用；
• 第三步
  3. 炒冬笋和菜茎；
• 第四步
  4. 放入大白菜叶一同翻炒；
• 第五步
  5. 放入刚才煸炒的腰花，注入清水，放入盐和味精，盖上锅盖煮一下，等水开后，即可盛起。

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包含食材

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• 山药

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