养生的木瓜酸奶汁

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 12:09

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将半个木瓜去皮,去子,去经络,切大块.
• 第二步
  2. 榨汁机打碎果肉.
• 第三步
  3. 将酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食搅拌匀即可.
• 第四步
  4. 喜欢牛奶的人,加些也可.如果天气热的话加的牛奶,酸奶,都可是冰镇的,味道更佳.

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木瓜酸奶

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包含食材

• 木瓜
• 酸奶
• 牛奶

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