登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的海底椰煲鹧鸪
营养的海底椰煲鹧鸪

营养的海底椰煲鹧鸪

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.28 04:01

  • 1470人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜.
  • 第二步
    2. 把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右.
  • 第三步
    3. 大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火. 功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺.

8

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目:
展开