营养海鱼汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 11:22

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主料

• 赤棕鱼 ：适量

辅料

• 姜 ：适量
• 香菇 ：适量
• 葱 ：适量
• 豆腐 ：适量
• 西红柿 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 在锅中放水,烧开后放入洗净的鱼,切好的生姜丝,大火见滚.
• 第二步
  2. 依此放下洗好切块的豆腐,泡发,取蒂的香菇,换中火滚5分钟.
• 第三步
  3. 再放入切好的西红柿,倒点食用油.大火烧开.
• 第四步
  4. 关火,撒下葱花.装碗.

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