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家庭版鲜橙鸡丁
家庭版鲜橙鸡丁

家庭版鲜橙鸡丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.24 11:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鸡腿去骨去皮后切丁,用盐、淀粉,胡椒粉抓一下腌15分钟.见流程图B.
  • 第二步
    2. 把橙子榨汁,加几滴柠檬汁、糖、兑成汁备用.请参考流程图C.
  • 第三步
    3. 把锅烧热,倒入3匙素油后立刻滑入鸡肉.待鸡肉变色就捞出控油.这个技巧就是热锅温油,快速滑一下鸡肉,使鸡肉柔嫩.炒肉丝等也是一样的道理,油溫高了材料下锅就外表焦硬且有淀粉粘连现象.锅不够热下材料会沾锅.
  • 第四步
    4. 锅中留一匙油,将姜末炒香,倒入胡萝卜毛豆(豌豆)玉米粒翻炒几下后再倒入甜酸汁,烧开,推入鸡丁.
  • 第五步
    5. 收干汤汁后加几滴香油即可起锅。

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鲜橙鸡丁 鲜橙鸡丁
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