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彩椒鲜贝
彩椒鲜贝

彩椒鲜贝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.23 09:39

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主料

  • 红灯椒 :适量
  • 黄灯椒 :适量
  • 鲜贝适量
  • 绿灯椒 :适量

辅料

  • 水 :0.3杯
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 红黄绿灯椒少许切碎碎备用,
  • 第二步
    2. 1/3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在冰水里(我都会用凉开水事先冰箱冷藏即可),
  • 第三步
    3. 待鲜贝凉,沥干水份摆盘.
  • 第四步
    4. 原锅煮鲜贝的汤中放入灯椒碎,少许盐调味,勾芡后浇在鲜贝上就好了.

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食尚文文

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彩椒鲜贝 彩椒鲜贝
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彩椒鲜贝最常能见到的就是街上了,别说地我不知道,可是给我这就是普遍,不管冬天还是夏天都得去喝,这是说的在街上,当然自己在家也道美味而且营养价值很高的一道菜了你要……

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