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西红柿木耳鸭蛋汤
西红柿木耳鸭蛋汤

西红柿木耳鸭蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:24

是由西红柿,木耳,鸭蛋为主要食材炖成的汤品,味道鲜美可口,常吃能防晒,阻止皮肤被破坏 ,阻止紫外线吸收,阻止DNA及胶原的破坏,能预防贫血,促进骨骼发育。还能补肾强身,是大众食客的忠爱。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.木耳泡发切碎。
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切片
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.鸭蛋打散。
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.油热倒入葱花,放入西红柿,放入盐、
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.当西红柿炒出浓汁时候,放入木耳继续炒。
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.然后倒入开水,继续等开锅。
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.再次开锅时,这时候可以放入鸭蛋,继续煮几分钟,就可以出锅了。
  • 西红柿木耳鸭蛋汤的做法图解八
    第八步
    8.出锅点入点香油即可以食用了。

烹饪技巧

  • 一定要先放入西红柿,如果先放入木耳,木耳会迸溅出

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