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美味的佛手铁板墨鱼仔
美味的佛手铁板墨鱼仔

美味的佛手铁板墨鱼仔

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.17 08:54

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 佛手瓜洗净后切小块;青椒洗净后切丝;番茄洗净后切小粒。
  • 第二步
    2. 墨鱼仔剥皮去内脏后洗净,焯水后备用。
  • 第三步
    3. 铁板注油烧热后放入蒜末爆香,加入墨鱼仔及料,翻炒后加入佛手瓜、青椒及番茄。
  • 第四步
    4. 上桌前加入适量盐、生抽及胡椒粉调味即可。

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